脳は若返る

最先端脳科学レポート
新潮文庫　ひー２８ー１

新潮社
久恒辰博　

• 価格: 398円（本体362円＋税）
• 発行年月: 2008年10月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784101360911

内容情報

[BOOKデータベースより]

脳細胞は一日１０万個ずつ死んでいく―この広まりすぎた俗説は実験的根拠に乏しく、今この説を信じている科学者はほとんどいない。大人になっても新しい神経細胞（新生ニューロン）が日々生れることが確認されたのだ。脳は歳をとるほどどんどん良くなる。読めば元気の出る最先端脳科学エッセイ。「脳年齢判定テスト」と、判明した弱点の実践的克服法付。

１章　あなたの脳年齢
２章　脳のアンチエイジングとは？
３章　脳の老化をコントロールする
４章　年をとるほど頭がよくなる
５章　ストレスに負けない脳にする
６章　「元気な脳」のつくり方