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価格：693円（本体630円＋税）
【2022年03月発売】
価格：1,100円（本体1,000円＋税）
【2011年02月発売】
価格：1,320円（本体1,200円＋税）
【2013年03月発売】
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[日販商品データベースより]
浜内千波の新提案。ダイエットに最適な８つの野菜を毎日の食事に取り入れよう。ほうれん草、小松菜、トマト、ブロッコリー、パプリカ、キャベツ、にら、水菜を使った、簡単おいしいレシピを紹介。