パニック障害なんてこわくない！ 新装版

“ドキドキ”をコントロールするガイドブック
Ｌｉｖｉｎｇ　ｗｉｔｈ　ｉｔ．

大和書房
ベヴ・エイズベット　入江真佐子　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2008年08月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784479761518

内容情報

[BOOKデータベースより]

電車に乗れない、エレベーターが恐い、突然ドキドキして息が苦しくなる…そんな人によく効きます。マンガで読める“あいつ”をやっつけるクスリ。

１　こんなことありませんか？
２　“あいつ”って何？
３　“あいつ”をしつける
４　“あいつ”とお散歩にでる
５　“あいつ”とからだ
６　“あいつ”の飼い主特有の考え方
７　“あいつ”の飼い主でない人たち
８　“あいつ”を飼っているということ
９　“あいつ”の調教師をみつける
１０　“あいつ”がもどってきた！
１１　最後に…

[日販商品データベースより]

人混みがこわい、突然息が苦しくなる…。パニック障害で悩んでいる人がどのように病気と付き合い、不安や恐怖を感じる自分にどう対処すればよいのかを、著者自らの体験をもとに、マンガで楽しく示したガイドブック。