アベレージ２００を超える！ボウリング上達のコツ５０

コツがわかる本　

メイツユニバーサルコンテンツ
下地賀寿守　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2008年08月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784780404715

内容情報

[BOOKデータベースより]

ボウリングで安定して点数を打つためには、確実にポケットヒットすることが不可欠だ。多様な、また刻々と変化するレーンコンディションのもとで常にポケットへボールを集めるためには、的確にコンディションを読んで、早めに対策を講じることが必要となる。レーン把握の「ものさし」となる、精度の高い投球フォームをまずは身につけ、オイリーまたはドライなレーンのときはどう対処すべきかというスキルを学ぶ。どのような環境でも慌てず、自分の投球を保てるコツをマスターしよう。アベレージ２００も夢じゃない。どんなレーンにも的確にアジャストし、安定して打つためのコツ５０。

１　投球の基本動作パワーステップ（アドレス編―後頭部に重心を感じてゆったりアドレスする；アドレス編―利き足のカカトにすべての体重を乗せて構える　ほか）
２　投球前の準備とレーン対処の技術（投球前の準備編―１歩助走から徐々に歩数を増やして、体を目覚めさせる；投球前の準備編―５枚、１０枚、２０枚を投げてコンディションを確認する　ほか）
３　メンタル＆フィジカル　鍛え方と活かし方（メンタル編―ベストの投球ができたときの行動パターンを意識的に反復する；メンタル編―スコアブックで己を知り練習で自信を養う　ほか）
４　ボールとレーン　道具を使いこなす（ボール編―表面素材ごとにボールの役割はまったく違うと理解する；ボール編―レーン対処のためにボール表面を曇らせたり光らせる　ほか）

[日販商品データベースより]

目指せ、アスリートボウラー。アベレージ２００も夢じゃない、どんなレーンにも的確にアジャストし、安定して打つためのコツを紹介。また、アメリカ式「アドバンス・アジャストメント」を伝授。