早おきからはじめよう

合い言葉は！早おき・早ね、朝ごはん

ほるぷ出版
鈴木みゆき（保育学）　

• 価格: 3,080円（本体2,800円＋税）
• 発行年月: 2008年07月
• 判型: Ａ４
• ISBN: 9784593582211

内容情報

[BOOKデータベースより]

子どもたちが自分で「早おき・早ね、朝ごはん」の生活リズムを身につけられるよう、わかりやすく、具体的にその方法を紹介。

早おきをしよう
朝の光をあびよう
早おきする時間は自分できめよう
朝ごはんをたべよう
かんたん朝ごはんレシピ
朝ごはんで正しい食習慣を身につけよう
からだを思いきりうごかそう
「ねる子はそだつ」はほんとうだ
早ねをしよう
早ねは元気づくりの強い味方
ねる前にしてみよう
きみはどうかな？―生活習慣をチェックしてみよう
きみはどうかな？―睡眠クイズで生活習慣をかんがえよう
やってみよう

[日販商品データベースより]

子どもの成長にいちばん大事なのは、正しい生活リズムを身につけること。子どもたちが自分で「早起き・早寝、朝ごはん」の生活リズムを身につけられるよう、わかりやすく、具体的にその方法を紹介する。