[BOOKデータベースより]
コートで光る!プレーヤーになれる絶妙テクニックを徹底解説。青山繁が実演指導するテクニックの数々をあますことなくおさめた50分映像。
1 サーブ
2 レシーブ
3 トス
4 スパイク
5 ブロック
6 攻撃フォーメーション
7 トレーニング
サーブからフォーメーションまで、ぜひ身につけておきたい、勝つためのバレーボールテクニックを、写真と青山繁の実演指導によるDVDで徹底解説。レベルアップを目指す人、必読の書。
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コートで光る!プレーヤーになれる絶妙テクニックを徹底解説。青山繁が実演指導するテクニックの数々をあますことなくおさめた50分映像。
1 サーブ
2 レシーブ
3 トス
4 スパイク
5 ブロック
6 攻撃フォーメーション
7 トレーニング
サーブからフォーメーションまで、ぜひ身につけておきたい、勝つためのバレーボールテクニックを、写真と青山繁の実演指導によるDVDで徹底解説。レベルアップを目指す人、必読の書。