中高生のお母さんを応援するにじ色式部活レシピ

西日本出版社
アテーナプロジェクト　坂元美子　

• 価格: 1,026円（本体933円＋税）
• 発行年月: 2008年05月
• 判型: Ａ４
• ISBN: 9784901908375

内容情報

[BOOKデータベースより]

レギュラーでも補欠でも運動部で頑張る子どもの体を育てて守る、簡単・おいしいメニュー。メニューの元になった、にじ色理論とは…。栄養バランスがとれた食事をセットで紹介。

部活レシピ朝・昼・晩（朝練前の食事；昼食・お弁当；部活後の夕食）
シーンごとのレシピ（試合直前の食事；疲労回復；エネルギーが必要なとき；おやつ）
運動と食事Ｑ＆Ａ
基本のだしとソースの作り方

[日販商品データベースより]

レギュラーでも補欠でも、運動部で頑張る子どもの体を育てて守る、簡単・美味しいメニュー。メニューの元になった、にじ色理論とは。栄養バランスが取れた食事をセットで紹介。