ＤＶＤ上達レッスン水泳

成美堂出版
加藤健志　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2008年05月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784415300665

内容情報

[BOOKデータベースより]

４泳法の基本を身につけ、楽に長く泳ぐコツをつかむ！ストリームラインから、キック、ストローク、コンビネーションまで、泳ぎの流れがわかる。各種ドリルとストレッチで、一気に上達！ＤＶＤで気になるポイントを徹底チェック。

１　４泳法の基本
２　クロール
３　平泳ぎ
４　背泳ぎ
５　バタフライ
ＳＰＥＣＩＡＬ　ＣＨＡＰＴＥＲ―もっと上達を目指すスイマーメニュー

[日販商品データベースより]

楽に、長く、速く泳げる最新フォームを完全マスター。本書は、クロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライの全４泳法を完全解説。キック、ストローク、コンビネーションのコツが付属のＤＶＤでよくわかる。