人生が１０倍良くなる照明の法則

元気になって年収も運気もアップ！

講談社
中島竜興　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2008年03月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784062140300

内容情報

[BOOKデータベースより]

その不調、「明かり」が原因かもしれません。２４時間あなたを取り巻いている「明かり」。知っていますか？「明かり」の影響力。

１　気付いていますか？あなたは光にどれだけ影響されているか（活動の光・リラックスの光；白い光に働かされている　ほか）
２　光を味方に付けて生活をがらりと変える照明の法則（お客を招く照明の法則；空き巣に狙われない照明の法則　ほか）
３　あなたの身の回りで使われている照明の工夫（ファストフード店と高級レストランの照明；食欲をそそるも、そぐも照明次第　ほか）
４　２４時間デキる人になるための照明の法則（７時―朝日で快適に起床；７時半―朝食で体を完全にウォーミングアップ　ほか）
５　人間の感情は光と密接な関係にある―うつと光（季節性うつ病とは？；早朝の光を浴びてうつ回復　ほか）

[日販商品データベースより]

気分が沈む、食欲が抑えられない、眠りが浅い。日常の不調も、原因を突き詰めると「光」が大いに関係していた。不調を解消し、モテ度やビジネススキルをアップする照明の法則を紹介。うつと光の密接な関係も収録。