美肌をつくる朝と夜のスキンケア

美容皮膚科医が教える

ＰＨＰ研究所
中小路ムツヨ　吉木伸子　

• 価格: 990円（本体900円＋税）
• 発行年月: 2008年02月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784569697680

内容情報

[BOOKデータベースより]

すべての基本は素肌との対話です。「落とす」と「与える」このバランスが大切です。

第１章　素肌美人になろう（「キレイ」は楽しみながらつくろう；美肌を目指そう！　ほか）
第２章　朝でもしっかり！基本のスキンケア（からだが目覚めるストレッチ；元気な１日をつくる朝食　ほか）
第３章　デイタイムも美肌づくり（化粧品を買いに行こう！；スキンケア化粧品の選び方（１）クレンジング、洗顔料　ほか）
第４章　夜はゆったり、全身のお手入れ（メイクのあとは正しくクレンジング；「アンチエイジング」ってそもそも何？　ほか）
第５章　キレイをつくる毎日の習慣（あなたの肌荒れの原因は？；美肌をつくる毎日の食事　ほか）

[日販商品データベースより]

外からだけでなく、内側からキレイになる力を引き出すスキンケア法を、専門医の見地からアドバイス。朝の基本スキンケアから、デイタイムの美肌作り、夜の全身お手入れまで、素肌美人になれる生活習慣も紹介。