総合格闘技関節技・絞め技を極めるテクニック

スポーツ新基本　格闘技

エムシープレス マイナビ出版
阿部裕幸　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2007年11月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784862950017

内容情報

[BOOKデータベースより]

技を華麗に極めるにはコツがある！！プロファイターが、「技のつなぎ」「極め」「ディフェンス」の奥義を連続写真と映像で解りやすく実演解説。

第１章　「腕ひしぎ十字固め」「三角絞め」を極める！（腕ひしぎ十字固め（ディフェンス・テクニック付き）；三角絞め（ディフェンス・テクニック付き）；「腕ひしぎ十字固め」「三角絞め」を用いたコンビネーション）
第２章　「関節技」＆「絞め技」１１（チキンウイングアームロック；Ｖ１アームロック；ネックロック（首固め）；ヒールホールド；アンクルホールド；アキレス腱固め；膝十字固め；チョークスリーパー；スピニングチョーク；ショルダーチョーク（肩固め）；ギロチンチョーク）
第３章　「タックル」「ポジショニング」「パウンド」（タックルをマスターする；ポジションを制す；パウンドのバリエーション）

[日販商品データベースより]

腕ひしぎ十字固め、三角締めを中心とする関節技・絞め技の様々なバリエーションを５０種類以上紹介。技を極めるコツを伝授。監修の阿部裕幸氏をはじめ、阿部マサトシや藤井惠らによる華麗な技を楽しめる１冊。