- 不安のしずめ方
-
人生に疲れきる前に読む心理学
ＰＨＰ文庫 か５ー４９
- 価格
- 607円（本体552円＋税）
- 発行年月
- 2007年10月
- 判型
- 文庫
- ISBN
- 9784569669243
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[BOOKデータベースより]
失敗したら笑われてしまう。悪口を言われているのではないか。いちいち許可を得ないと仕事がすすめられない。―不安に支配されると、人は消耗していく。「心」にとって最大の敵は、「不安」なのだ。それに押しつぶされることなく、ふくよかな心で生きるために、今できることがある。本書は、人生の危機管理の本である。「こんな生き方を続けてはいけない」と思いながら苦しんでいるすべての人へ。
第１章 なぜ不安なのか
第２章 人が怖いから迎合してしまう
第３章 真面目の落とし穴
第４章 不安のしずめ方
第５章 不安の構造
第６章 自分の人生の責任は自分にある
第７章 老いは成熟である
第８章 幸せへの処方箋