セレブ脚１４ ｄａｙｓ集中レッスン

元ミス日本が明かす上質美人の秘密

大和出版（文京区）
長坂靖子　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2007年10月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784804703800

内容情報

[BOOKデータベースより]

キュッと締まったふくらはぎなら、細めのブーツが履けるのに…。目指せ、カモシカ脚。もうセルライトとはサヨナラしたい！ヒップラインをキレイにして、パンツをカッコよくはくのが目標！大事なデートの前に、おなかポッコリを解消させなくちゃ！…などなど、あなたの望み、この本がぜーんぶ叶えます。

プロローグ　「セレブ脚」基本セオリー
初級編　「セレブ脚」パーツ別徹底エクササイズ（「立つ」；「歩く」；「ストレッチ」　ほか）
中級編　「セレブ脚」実践プログラム（女度がＵＰする立ち方；女度がＵＰする歩き方；靴の履き方・選び方　ほか）
上級編　さらにうっとりするような「セリブ脚」のエッセンス（イスの座り方；車の乗り降り；写真でとびきり美人に　ほか）
スペシャル・レシピ　「セレブ脚」の簡単お手入れ術

[日販商品データベースより]

女性の品格は「脚」でキマる。ミスコンでトップに輝いたホンモノの美を知る著者が自宅でできる「魅力ＵＰの２週間レッスン」を伝授。ブサイクむっちり脚からツルピカすらーり脚へなりたい人へ贈る１冊。