ライフハックス心理学

みるみる「やる気」と「時間」を引き出す４３の方法

アスキー・メディアワークス ＫＡＤＯＫＡＷＡアスキー・メディアワークス
佐々木正悟　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2007年09月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784756150073

内容情報

[BOOKデータベースより]

手帳はビッシリ予定で埋める→脳と「時間野」、スケジュール帳には予定と「実績」をつける→「認知的不協和」、続けたい習慣は「快楽漬け」にする→「パブロフの犬」。ビジネスに効くテクニックとその心理を一挙公開！「うまくいく方法」を心の仕組みで解き明かす。

第１章　スケジュールハックス
第２章　「先送り」防止ハックス
第３章　「三日坊主」防止ハックス
第４章　コミュニケーションハックス
第５章　ストレス回避ハックス
第６章　記憶強化ハックス

[日販商品データベースより]

時間がない、やる気が出ない、ストレスで不安、何か始めても三日坊主。そんなビジネスマンの悩みに効く４３のテクニックを、すべて心理学をベースに紹介。「うまくいく方法」を心の仕組みで解き明かす書。