ゴルフで老いる人、若返る人

エイジング・マネジメントのすすめ

サンマーク出版
齋藤真嗣　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2007年09月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784763197627

内容情報

[BOOKデータベースより]

アンチエイジングの専門医が教える「体によいゴルフ、悪いゴルフ」。

第１章　「ゴルフで老いる人」の共通点（ゴルファーの多くは不健康なゴルフをしている；ゴルフの前夜に酒を飲んではいけない　ほか）
第２章　「ゴルフで若返る人」になる方法（理想は成長ホルモンを分泌しやすい生活；一日一回、体温を一度上げなさい　ほか）
第３章　「考えるゴルフ」で若返る（腰が痛いのは「老いるゴルフ」をしている証拠；ゴルフのスイングはでんでん太鼓をイメージせよ　ほか）
第４章　エイジング・マネジメントのすすめ（人間の体には五つの年齢がある；ジムで鍛えた筋肉が役に立たない理由　ほか）

[日販商品データベースより]

アンチエイジングの専門医が教える、体に良いゴルフ・悪いゴルフ。正しいやり方さえ知れば、ゴルフは極めて健康的で、アンチエイジングにもつながる。ゴルフで老いる人の共通点を衝き、若返る人になる方法を紹介。