北欧流スローライフ・コーチング

Ｋｕｎｓｔｅｎ　ａ　ｌｅｄｅ　ｓｅｇ　ｓｅｌｖ．

主婦の友社
ランディ・Ｂ．ノイス　椿正晴　阿部としみ　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2007年09月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784072568347

内容情報

[BOOKデータベースより]

ゆっくり生きて人生を満喫する２０の習慣。米ブック・オブ・ザ・イヤー賞受賞。

第１章　心の力を引き出す―内なる声に耳をかたむけていますか？（サーカスのゾウ；周囲の期待と自分の望み　ほか）
第２章　なりたい自分になる―目指す場所が分かっていますか？（問題の存在を認める；自分の問題と他人の問題　ほか）
第３章　人生の意味―本当にしたいことをしていますか？（愛の力；愛と支配、愛と義務の違い　ほか）
第４章　心の力を引き出す―８つのワーク（内観ワーク―感情に触れる；書くワーク―感じていることを書き出す　ほか）
付録　自分を知るためのツール（自分の才能を見つける；自分の性格を知る　ほか）

[日販商品データベースより]

心の声に耳を傾けてゆっくり生きる北欧流生き方のすすめ。ワンポイント・コーチングと８つのワークで、思い通りの人生設計が可能に。心のスローライフを実践し、人生を満喫する書。米ブック・オブ・ザ・イヤー受賞。