セルフディフェンス

これならできるかんたん護身法

パレット 自由国民社
山崎隆史　

• 価格: 2,096円（本体1,905円＋税）
• 発行年月: 2007年08月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784426103095

内容情報

[BOOKデータベースより]

空手道八段の武道の達人が初めて説いた護身の心得と秘伝の数々。初心者だけでなく武道を志す人に必読・必見の書。

基本編（七つの基本動作；ここが急所；危険を避ける）
実技編（手首や腕をつかまれた場合；胸ぐらをつかまれた場合；首を締められた場合；背後から襲われた場合）

[日販商品データベースより]

護身力アップ間違いなし。７つの基本動作で、３０種の技を習得できる。空手道８段の武道の達人が初めて説いた、護身の心得と秘伝の数々。初心者だけでなく武道を志す人に必読・必見の書。