内容情報
[BOOKデータベースより]
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１ へんしん！まねっこあそび（ねこのポーズ―やわらかねこ；かに歩き―かにかにさんぽ ほか）
２ ほぐしあそびでリラックス（ぐにゃぐにゃビート；忍び足忍者 ほか）
３ 基本メソッドで遊ぶ（ふーふーストロー；手の指そらそう ほか）
４ アートヨガをもっと知る（アートヨガとほぐしあそび；解説一覧 ほか）
「ねこのポーズ」で背骨をやわらげ、「かにかにさんぽ」で足腰を鍛える。歌いながら体をほぐせば、心も体もリラックス。幼児のための歌って遊べる初のヨガ遊びの本。ヨガポスターを特別付録。
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のマークが目印です。
幼児向けのヨガですが、真剣にやると結構汗もかいていい運動になりました。猫さんやかにさんなど、こどもたちがイメージを持って体を動かせる内容なのでよかったです。年齢や発達に合わせて遊びに取り入れることができました（＊＾＾＊）（☆うさこ☆さん 30代・千葉県 男の子0歳）
【情報提供・絵本ナビ】