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[BOOKデータベースより]
メイク初心者でもカンタン!たった15分でできる「開運つやメイク」、生卵、ごま油、にんじんジュースで健康美、素顔もつやつや、オイルパックと半身浴、つけているだけで幸せになるキラキラアクセサリーなどなど、人生が変わる15分メイクと生活習慣。つやを出すだけで、幸せがなだれのように降り注ぐ。
1 つやでキラキラオーラの女性になるメイク(Step1 スキンケア編―一日三回、オイルでつや出し;Step2 ファンデーション編―ほんのちょっぴりのファンデが決め手 ほか)
[日販商品データベースより]2 つやを出すだけで人生が変わる!(つやメイクの一〇の特徴;何より大切なのは、つや! ほか)
3 体の中からつやを出して、健康美人に!(むくみ、低体温、クマ、生理痛…いつも具合が悪かった私;食事を変えたら、クマもむくみも、みんな消えた! ほか)
4 ハッピー&ラッキーを呼ぶファッション(キラキラアクセは必須アイテム;最初は、自分でちょうどいいと思うのより少し大きめのものを ほか)
5 天国言葉で幸せをつかむ(天国言葉と地獄言葉;意地悪な先輩はあなたの人生を盛り上げてくれる脇役 ほか)
斎藤一人氏も絶賛。15分で10歳若返り、幸せになれちゃう“つやメイク”の方法と、素顔もつやつや、オイルパックと半身浴など、心と体がキレイになる毎日の習慣を紹介。