水泳クロール・平泳ぎ完全マスター

必ずキレイに泳げるようになる！
主婦の友ベストｂｏｏｋｓ　

主婦の友社
金子日出澄　

• 価格: 1,210円（本体1,100円＋税）
• 発行年月: 2007年08月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784072567517

内容情報

[BOOKデータベースより]

画期的メソッドで自己流脱出！人前で泳いでも恥ずかしくない。美しいフォームが身につく。

１　キレイに泳ぐ基本（水中運動の特徴は何ですか？；水泳は健康維持にいいと聞きます；水泳にもウォームアップは必要ですか？　ほか）
２　基本のクロールを泳ぐ（呼吸編；キック編；ストローク編　ほか）
３　基本の平泳ぎを泳ぐ（呼吸編；キック編；ストローク編　ほか）

[日販商品データベースより]

一流選手のフォームに近づくことは夢ではない。きれいなフォームでクロールと平泳ぎを泳ぎたい人のための入門書。画期的メソッドで自己流を脱出。カラー写真とわかりやすい解説で、美しいフォームがマスターできる。