ブレインハックス

人生を３倍楽しむ脳科学
マイコミ新書　

マイナビ出版
佐々木正悟　

• 価格: 858円（本体780円＋税）
• 発行年月: 2007年07月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784839923914

内容情報

[BOOKデータベースより]

世の中には、たばこが止められなかったり、ダイエットを途中で挫折してしまう人がいますが、大抵「意志が弱いからだ」と簡単に片付けられてしまいます。しかし、これには脳のある特性が大きく影響しているのです。そのほか、味覚や人間関係にも、脳は少なからず関係しています。だとすれば、その特性を理解し、逆に利用してやれば人生はもっと快適になるはずです。そこで本書は、脳科学や心理学の立場から脳を分析し、それを人生に活かすテクニックを紹介します。

第１章　勉強を楽しくするためのブレインハックス
第２章　仕事を片付けるためのブレインハックス
第３章　人と上手に付き合うためのブレインハックス
第４章　人生を３倍楽しむためのブレインハックス
第５章　きれいにやせるためのブレインハックス
第６章　リラックスするためのブレインハックス
第７章　記憶力を高めるためのブレインハックス

[日販商品データベースより]

仕事を効率よくこなすためのテクニックや記憶力を高める方法、リラックスする方法、ダイエットを成功させる方法など、それぞれの場面で有効な方法を紹介。最新の脳科学を知るための「逆引き」脳科学入門書。