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A path to enlightenment through breathin 英文版
講談社 アーロン・フープス
1 MIND(Eastern Philosophical Traditions;Zen Yoga Fundamentals)2 BODY(Breathing Exercises;Moving Exercises;Stretching Exercises;Relaxation Exercises)3 SPIRIT(Zen Yoga Spiritual Deepening;Continuing Zen Yoga Practice)
安らぎと鋭敏な感受性を得られ、しなやかな身体をつくり、心と身体をひとつにする“禅ヨガ”。禅と太極拳、ヨガの要素をあわせ持つ、身体にやさしい新ヨガ・レッスンを紹介する。
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1位
又吉直樹
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年03月発売】
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[BOOKデータベースより]
1 MIND(Eastern Philosophical Traditions;Zen Yoga Fundamentals)
[日販商品データベースより]2 BODY(Breathing Exercises;Moving Exercises;Stretching Exercises;Relaxation Exercises)
3 SPIRIT(Zen Yoga Spiritual Deepening;Continuing Zen Yoga Practice)
安らぎと鋭敏な感受性を得られ、しなやかな身体をつくり、心と身体をひとつにする“禅ヨガ”。禅と太極拳、ヨガの要素をあわせ持つ、身体にやさしい新ヨガ・レッスンを紹介する。