オタクのための格闘術

夏目書房
海月一彦　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2007年05月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784860620608

内容情報

[BOOKデータベースより]

格闘技は誰にでもできる！たたかう心構えにはじまり、打撃といった基本テクニックから、投げ、関節といった高等な技、おそるべき禁じ手までを網羅。状況別の実践・応用をふくむ、わかりやすくも充実の格闘教本。

第１章　オタクのための格闘術、その心構え
第２章　身体トレーニング
第３章　メンタルトレーニング
第４章　実戦格闘術初級編
第５章　実戦格闘術中級編
第６章　実戦格闘術上級編
第７章　実戦格闘術禁じ手編
第８章　実戦格闘術応用編１―多人数を相手にするとき
第９章　実戦格闘術応用編２―様々な場所での実戦を想定する
終章　究極の格闘術とは？

[日販商品データベースより]

格闘技は誰にでもできる。戦う心構えに始まり、打撃といった基本テクニックから、投げ、関節といった高等な技、恐るべき禁じ手までを網羅。状況別の実践・応用も含む、わかりやすくも充実の格闘教本。