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[BOOKデータベースより]
病気になる体には必ず理由があります。その理由が分かれば、自分の体を“病気に向かわせない”ことができるのです。つまり、「病気をどうするか」ではなく、「どうやって病気を遠ざけるか」という発想の方向転換が、本来の健康な体づくりにつながります。考え方から実践方法まで、整体がまるごとわかる一冊。
第１章 整体学的考え方「体の歪みが病気をつくる」
[日販商品データベースより]第２章 体の歪みは心の歪み・心の歪みは体の歪み
第３章 整体学から見た人体の構造
第４章 骨盤の不思議
第５章 体の緊張をほぐす呼吸法
第６章 自分でできる整体体操
第７章 家庭でできる整体法
第８章 体の中の時空間
身体のゆがみを取れば、病気は自然に消えてゆく。心臓病、ガン、アレルギー、成人病などの現代病は整体で防ごう。考え方から実践方法まで、整体がまるごとわかる１冊。自宅でできる整体体操付き。