すぐわかる太極拳４８式

レッスン解説盛りだくさん

愛隆堂
伊藤聡　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2007年01月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784750202914

内容情報

[BOOKデータベースより]

４８の全動作をわかりやすいイラストでていねいに説明。

四十八式全動作図解（起勢；白鶴亮翅；左楼膝拗歩；左単鞭　ほか）
用法解説（転身推掌用法　ほか）

[日販商品データベースより]

各技法を左右両方向に行うことで運動量が均等となり、鍛錬が偏らず全面的になる効果が得られ、身体各部に及ぼす健身作用がさらに高まる４８式太極拳を、わかりやすいイラストで丁寧に解説する。