ライフハックスー鮮やかな仕事術

やる気と時間を生み出すアイディア
Ｍｙｃｏｍ新書　

マイナビ出版
佐々木正悟　

• 価格: 858円（本体780円＋税）
• 発行年月: 2006年11月
• 判型: Ｂ４０
• ISBN: 9784839922115

内容情報

[BOOKデータベースより]

最先端のツールや新しい方法を仕事に導入するのは、より鮮やかに、よりスピーディに仕事をこなすことが目的だ。このことを著者は繰り返し強調する。そして、より手際よく、より効率的に仕事を処理できたと実感するために、心理学的・脳科学的な知見が役に立つという。たとえば、脳のストレスを減らすには、どんなことが必要か？先延ばしにしがちな仕事に取り組むモチベーションは、どのようにして高めたらよいのか？頭が混乱しないように時間管理するには、どうしたらよいのか？挫折しない計画の立て方はあるのか？スムーズに利用できるツールのデザインとはどのようなものか？などのテーマに対し、脳科学と心理学の視点に立って、最新のＩＴツールやライフハックスの有効性を検証する。それによって読者が、各人の最適なツールや方法を獲得できる選択基準を提案している。

第１章　認知リソースを解放する
第２章　時間管理でやる気を管理する
第３章　情報整理とアフォーダンス
第４章　「アーカイブ」へ取り組むために
第５章　心理ハック
第６章　近未来ライフハックス