石渡俊彦の機能的ゴルフ

身体が目覚める新発想のゴルフ上達法７２

講談社
石渡俊彦　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2006年11月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784062742429

内容情報

[BOOKデータベースより]

「バックスイングは下半身を止めて、上半身をできるだけ捻ると飛距離が出る」「頭は動かさない」「軸は背骨」―。このような理論は受け取り方によっては上達を妨げ、身体を傷める一因になっています。私が説き続けているゴルフ理論は、身体の構造と機能を知り、効率よく練習することで練習時間が短縮でき、早く目標に到達できるというものです。男子・女子ゴルフツアー・プロの復活優勝に貢献「石渡式ゴルフ上達法」。

第１章　上達のためのドリル（自分の身体を知れば練習時間は短縮できる；棒人間とヌンチャク人間は関節の有効性が違う　ほか）
第２章　ラウンド中にステップアップ（朝のストレッチでその日の調子をつかむ；体内水分の流れで重心の位置が変わる　ほか）
第３章　スコアメイクの鍵を握るグリーン周り（バンカーは脱出するだけなら難しくない；バンカーの距離感　ほか）
第４章　ゴルフが上手くなる思考法（ゴルフ上達には目標設定が大切；長所、短所を知る　ほか）

[日販商品データベースより]

身体を意識的に動かすことができるようになれば、飛距離、方向性などのボールコントロールが可能に。“Ｎｏ．１”と高い評価を得ているレッスンプロが、基礎となる身体から着目した新発想のゴルフレッスン書。