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[BOOKデータベースより]
1日10分程度の、気軽なトレーニングの構成。STEP1〜STEP4で、段階的に脳を刺激。「番外編」もついて、さらに楽しく脳を活性化。気付けば脳が活性化する、驚きの「脳トレ本」。