シングルになれる人の生活習慣

「ホームで素振り」が自然に出たら７０台！
ゴルフダイジェスト新書　０２

ゴルフダイジェスト社
梅本晃一　

• 価格: 943円（本体857円＋税）
• 発行年月: 2006年09月
• 判型: Ｂ４０
• ISBN: 9784772840668

内容情報

[BOOKデータベースより]

「月イチゴルフ」で８０を切る！忙しいサラリーマンが考案した心・技・体毎日、改善計画。

第１章　やさしいゴルフは技１・頭４・体５
第２章　エージシュートが狙えるゴルフ人生を！
第３章　１００を楽に切る「悠々ゴルフ」
第４章　苦手の克服、私の場合
第５章　「悠々ゴルフ」のスウィング
第６章　頭のレベルを上げるゴルフメモ
第７章　ゴルフ体操でスウィング作りを習慣化
第８章　ゴルフ上達の体作り
第９章　運動の習慣化でアンチエイジング

[日販商品データベースより]

日常生活の中でトレーニングを習慣化し、スキルアップしていけば、時間も金も必要ない。忙しいサラリーマンゴルファーが考案した、「月イチゴルフ」でも８０台が切れる、心・技・体の毎日、改善計画。