柔道投技の骨組み 大内刈・小内刈編

不昧堂出版
薮根敏和　

• 価格: 1,980円（本体1,800円＋税）
• 発行年月: 2006年09月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784829304501

内容情報

[BOOKデータベースより]

本書の目的は、投げ技を代表する技の一つである「大内刈」「小内刈」を対象として、優れた技の指標となる運動構造や運動の順次性を明らかにすることであり、それに基づいたフォーム作りの学習法や指導法、ならびにトレーニング法を提案することです。

第１章　大内刈、小内刈のコツと運動構造（大内刈、小内刈とは；動作のコツ；大内刈の運動構造―胴体関与型の技は何故効くのか　ほか）
第２章　大内刈、小内刈を考える（崩しは投げ動作の始めに行うのが正解なのか；胴体操作について；崩しあれこれ　ほか）
第３章　技の評価と練習法（技の評価；効果的な打ち込み法について；フォーム作りの練習と乱取の関係　ほか）