新しいストレスマネジメントの実際

ｅーＨｅａｌｔｈから筆記療法まで
現代のエスプリ　ｎｏ．４６９

至文堂
津田彰　ジェイムス・Ｏ．プロチャスカ　

• 価格: 1,519円（本体1,381円＋税）
• 発行年月: 2006年08月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784784354696

内容情報

[日販商品データベースより]

ストレスマネジメントの必要性が社会の色々な場面で求められ、多様な情報で溢れている。真に実りあるストレスマネジメントを求める人々のために、科学的根拠に基づいた効果的なストレスマネジメントを考察する。