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ラクしてちゃんと作れる あと３ｋｇやせたい人の
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[日販商品データベースより]
やせぐせがつく献立とは、おいしくて長続きする、栄養バランスのいい献立のこと。主菜、副菜などカテゴリー別に料理を紹介。主菜１＋副菜１〜２＋主食１を自由に組み合わせて、簡単にダイエットレシピが作れる１冊。