知識ゼロからのスイミング入門

幻冬舎
平井伯昌　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2006年06月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784344900844

内容情報

[BOOKデータベースより]

オリンピックコーチがやさしく教えるクロール、平泳ぎ、背泳ぎの基本。

第１章　スイミングを始める前に（基礎知識；マナー＆注意点　ほか）
第２章　「クロール」を完璧に覚える（イメージ―理想の泳ぎをイメージ最初は腕の力に頼らなくてもいい。手も足もゆっくり動かそう；基礎チェック１　浮かぶ―クロール上達のコツは、力を抜いて水に浮かぶことだ　ほか）
第３章　正しい「平泳ぎ」をマスターする（イメージ―理想の泳ぎをイメージ手足の動きと呼吸が合えば、ぐんとスピードアップできる；キック＆呼吸　ほか）
第４章　もっとスイミングを楽しむために（背泳ぎ；バタフライ　ほか）

[日販商品データベースより]

北島康介ら、多くの一流スイマーを育てたオリンピックコーチが、スイミングの苦手な人にもわかりやすく、クロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライのコツを伝授。スイミングを楽しむための必要な技術を厳選した入門書。