がんばらなくても大丈夫

ＰＨＰ文庫　あ３３ー１

ＰＨＰ研究所
有吉玉青　

• 価格: 503円（本体457円＋税）
• 発行年月: 2006年06月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784569666471

内容情報

[BOOKデータベースより]

子供のときは「がんばって」食べたけれど、人参は苦手。大人になったんだから、もう「がんばらなくても」いいじゃない。悩みだって、同じこと。前向きに！が苦手だったら振り返ろう。失敗してオロオロ、人との摩擦にイライラ、考えすぎてクヨクヨ…悩んだからこそつかめる「何か」が、きっとあるから。誰もわかってくれない―不器用なあなたの心をやさしくほぐす、アドバイス・エッセイ。

第１章　変わらない毎日を抜け出して（小さな事件を探しにいこう；きらわれたって、いいじゃない　ほか）
第２章　「なんとかしよう」をやめてみる（悲しみと友だちになる方法；あふれる思いは手紙に託そう　ほか）
第３章　運命の掘り当てかた（失敗したからわかること；永遠の不幸なんてない！　ほか）
第４章　そろそろ本音で（「好き」な気持ちにはかなわない；人はうらやましいけれど　ほか）
第５章　悩むのは悪いことではない（私を救う答えはどこにある？；悩むのは悪いことではない　ほか）