もっと上達する！テニス

ナツメ社
堀内昌一　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2006年06月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784816341182

内容情報

[BOOKデータベースより]

基本のフォームは、体を機能的に運動させることから始まります。手先だけの矯正や対症療法から、根幹の根本的な療法に切り替えましょう。本書ではそのための多くの練習方法を紹介しています。

１　テニスの基本とスペシャルアドバイス
２　フォアハンド・ストローク　ＦＯＲＥＨＡＮＤ　ＳＴＲＯＫＥ
３　バックハンド・ストローク　ＢＡＣＫＨＡＮＤ　ＳＴＲＯＫＥ
４　サービス＆リターン　ＳＥＲＶＩＣＥ　＆　ＲＥＴＵＲＮ
５　ボレー＆スマッシュ　ＶＯＬＬＥＹ　＆　ＳＭＡＳＨ
６　実戦的ボディワークとショット
７　戦略＆防御のポイント

[日販商品データベースより]

フォアハンド・ストローク、サービス＆リターン、ボレー＆スマッシュなど、テニスの基本から戦術までを豊富な写真とイラストで詳説。スーパースロー、マルチ画面、様々な角度からの映像などを収めたＤＶＤ付き。