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[BOOKデータベースより]
１章 「できない自分」から、すべての可能性を開く自分へ―自己開発
[日販商品データベースより]２章 時間・健康・お金に「振り回される自分」から、コントロールできる自分へ―自己管理
３章 苦しみ・絶望から「抜け出せない自分」から、突き抜ける自分へ―発想の転換
４章 立ち止まったまま「動けない自分」から、動く自分へ―自分を動かす力
５章 いつも「損ばかりしている自分」から、人に与えることができる自分へ―幸福な人間関係
６章 「ありきたりの自分」から、飛び抜けた自分へ―最高な生き方
著者が自分を磨くために“伴走者”としてきた名著を厳選。それらの本を紹介するとともに、その本から何を学んだかを、著者の人生経験をもとに語る。ありきたりの自分から一歩抜け出すための自己啓発読書術。