元世界チャンプ畑山隆則が教えるボクシング・フィットネス

ＮＨＫまる得マガジン　

ＮＨＫ出版
日本放送協会　日本放送出版協会　

• 価格: 660円（本体600円＋税）
• 発行年月: 2006年04月
• 判型: Ｂ５変
• ISBN: 9784148271423

内容情報

[日販商品データベースより]

ボクシングの動きに合わせ、ダンス感覚で行うエクササイズの「ボクシング・フィットネス」。その本格的な動きを身につけられるよう、元世界チャンプがやさしく教える。引き締まった体を手に入れたい人必見。