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[BOOKデータベースより]
「老化=衰え」ではなかった!「免疫」から「老化」を捉え直す、安保免疫理論の総決算!アンチエイジング一辺倒の風潮に、「年を取ることは楽しい!」、「老いるから人生は面白い!」と高らかにうたい上げる安保流アンチ・アンチエイジング宣言。
第1章 「長生き」には自律神経と免疫が深く関っていた―免疫から「老化」と「長寿」を考える(免疫から見た「長生き」の秘訣とは?;「長生き」をするための免疫学基礎講座)
[日販商品データベースより]第2章 「長生き」を阻む壁 老化・病気の原因はこれだ―「ストレス」「低体温」が二大元凶だった(「長生き」の敵1―ストレス;「長生き」の敵2―低体温)
第3章 こうすればガンになっても「長生き」できる―ガンを克服するための基礎知識と心得(ガンを克服するための基礎知識;ガンを克服するための心得)
第4章 病気別に検証!こんな治療や薬では「長生き」できない―安保免疫学がすすめる病気への正しい対処法(共通する二つの心得―ストレスの特定と低体温からの脱却;増加の一途をたどる病気や症状 ほか)
第5章 元気に一〇〇歳まで生きよう!「長生き免疫学」のすすめ―免疫システムを切り替えて「長生き」するための生活術(「長生き」のための日常の心構え;日常生活での「長生き」実践法)
老化=衰えではなかった。「免疫」から「老化」を捉え直す、安保免疫理論の総決算。アンチエイジング一辺倒の風潮に、年を取ることは楽しい、老いるから人生は面白いと高らかにうたい上げる。