図解 ダイエット・ダイエット

きっと見つかる！あなたにあったダイエット法
目からウロコのさんぶん図解　

第三文明社
第三文明社　

• 価格: 1,100円（本体1,000円＋税）
• 発行年月: 2006年03月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784476130157

内容情報

[BOOKデータベースより]

あなたは「飲んで」ダイエット？「食べて」ダイエット？「動いて」ダイエット？定番から最新まで６６のダイエット法を一挙紹介。

第１章　飲んでダイエット編（ミネラルウォーター×お茶；コーヒー×紅茶；ココア×スキムミルク　ほか）
第２章　食べてダイエット編（玄米×五穀米；パスタ×春雨；豆腐×こうや豆腐　ほか）
第３章　動いてダイエット編（ウォーキング；ピラティス；相撲体操　ほか）

[日販商品データベースより]

「飲んで」ダイエット、「食べてダイエット」など、かつて話題になった懐かしのダイエットから最新ダイエットまで、６６のダイエット法を一挙紹介。「これだ」と思うダイエット法が必ず見つかる。