心体育道

表の捌き裏の捌き

福昌堂
廣原誠　

• 価格: 2,750円（本体2,500円＋税）
• 発行年月: 2006年02月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784892247989

内容情報

[BOOKデータベースより]

人間が心と体の安定を失いがちな現代社会。そこには暴力・犯罪・事故・病気等の問題が山積されている。自ら外敵を創り出し、内面の不安をかき立て続けている人間達。だが、危険を寄せ付けない強健さを身に付け、肉体と精神の安定を得ることができるのも人間である。心体育道は、人間の２つの危機回避本能を高める護身術である。《表の捌き》は暴力から身を守ろうとする本能を高め、《裏の捌き》は病気から身を守ろうとする本能を高める。自分自身の心と体の調整、それこそ心体育道の真の目的である。

第１部　表の捌き（表の捌き；立ち方；十二式；受けの基本動作　ほか）
第２部　裏の捌き（裏の捌き；呼吸法；食事法；皮膚法　ほか）