言いたいことが言えない人

「恥ずかしがり屋」の深層心理
ＰＨＰ新書　３８１

ＰＨＰ研究所
加藤諦三　

• 価格: 1,012円（本体920円＋税）
• 発行年月: 2006年01月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784569636139

内容情報

[BOOKデータベースより]

認めてもらいたいのに気持ちをハッキリと伝えられない。さみしいのに人と接すると居心地が悪い。気まずくなれば自分の殻に閉じこもり、非難されると不機嫌になる。だから摩擦を避ける。恥ずかしがり屋は「失敗するのが怖い」「他人から評価されるのが怖い」「断わられるのが怖い」「親しくなるのも怖い」。そして臆病になり、他人を警戒し、不信感を持つようになった人なのだ。「こんなこと言ったらバカにされる、嫌われる」と思っていませんか。我慢しないでちょっとだけ自分を信じてみたら、人づきあいが楽になる。

第１章　なぜ内にこもってしまうのか（「恥ずかしがり屋」はこんな人；自己表現が苦手な人たち　ほか）
第２章　「恥ずかしがり屋」の深層心理（自分を責める；低い自己評価　ほか）
第３章　四つの社会的恐怖の呪縛（子どものころからの恐怖感；失敗するのが怖い　ほか）
第４章　信じることの大切さ（エディプス・コンプレックス；人間は順を追って成長する　ほか）

[日販商品データベースより]

認めてもらいたいのに気持ちをハッキリと伝えられない。さみしいのに人と接すると居心地が悪い。気まずくなれば自分の殻に閉じこもり、非難されると不機嫌になる。だから摩擦を避ける。▼恥ずかしがり屋は「失敗するのが怖い」「他人から評価されるのが怖い」「断られるのが怖い」「親しくなるのも怖い」。そして臆病になり、他人を警戒し、不信感を持つようになった人なのだ。▼「こんなこと言ったらバカにされる、嫌われる」と思っていませんか。我慢しないでちょっとだけ自分を信じてみたら、人づきあいが楽になる。▼［「恥ずかしがり屋」はこんな人］人に対して「臆病・警戒心・不信感」を抱いている／人と話していて、会話が途切れることを恐れる／怒られると、自分が悪いことをしている気になる／気まずいことがあると、自分が我慢して取り繕う／相手から非難されると、憂鬱で不機嫌になる／嫌われることを恐れて、自分の意見を言えない／うつになりやすい