職場のうつがスカッと晴れる

会社が楽になる実践心理アドバイス

法研
高橋竜太郎　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2005年12月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784879546036

内容情報

[BOOKデータベースより]

サラリーマンやＯＬが職場で悩んでいることの具体例をあげ、そのストレスをかわすヒントを紹介。精神科医が贈る２ページ読むだけでモヤモヤが消え思わず踊り出したくなる一冊。

１　「仕事が片づかない！」と悲鳴をあげたくなるとき
２　「成果主義」という評価制度に疑問を感じたとき
３　「ゼロミス」のプレッシャーに疲れたとき
４　「昇進」が心に重くのしかかっているとき
５　「仕事環境の変化」についていけないと感じたとき
６　「不公正な処遇」に働く意欲をそがれたとき
７　「顧客のクレーム処理」に疲れたとき
８　「職場の人間関係」に行き詰まったとき
９　「パワハラ」で傷ついたとき
１０　「わかってくれない」この悩み

[日販商品データベースより]

サラリーマンやＯＬの職場の悩みの具体例をあげ、精神科医がそのストレスをかわすヒントをわかりやすく紹介。たった２ページ読むだけでモヤモヤが消え、ストレスのかわし方を身に付けられる画期的な１冊。