スイミング・ファステスト

Ｓｗｉｍｍｉｎｇ　ｆａｓｔｅｓｔ．

ベースボール・マガジン社
アーネスト・Ｗ．マグリスコ　高橋繁浩　鈴木大地　

• 価格: 11,000円（本体10,000円＋税）
• 発行年月: 2005年12月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784583038728

内容情報

[BOOKデータベースより]

より速く泳ぐための最終結論！前作「スイミング・イーブン・ファースター」から１２年。著者・Ｅ・Ｗ・マグリシオが更なる研究を重ね到達した、速く泳ぐための最新理論。現場コーチ、トップスイマーが知りたいすべての知識とノウハウを網羅。

第１部　テクニック（推進力；抵抗；推進力増加・抵抗減少のガイドライン　ほか）
第２部　トレーニング（運動に対する生理学的な反応；エネルギー代謝と競技能力；トレーニングによる競技能力の向上　ほか）
第３部　レース（ストローク長とストロークレート；ペース配分とレース戦術；ウォームアップとクールダウン）

[日販商品データベースより]

前作「スイミング・イーブン・ファースター」から１２年。著者が更なる研究を重ね到達した、より速く泳ぐための最終結論。現場コーチ、トップスイマーが知りたい全ての知識とノウハウを網羅したバイブル。