メンズ・ヨガ

男も始めるぜ編

ＰＨＰエディターズ・グループ ＰＨＰ研究所
ＨａｒａｋｕｍａＫｅｎ　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2005年12月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784569646893

内容情報

[BOOKデータベースより]

出勤時、オフィス、出先で、アフター５、あらゆるシーンで、レッツ・ヨガ。

出勤時（目覚まし時計を止める時；靴下をはきながら　ほか）
オフィス（受付嬢にインパクトのある挨拶を；エレベーターの停止階ボタンを押す　ほか）
出先で（プレゼンの前に；大事な取引先に深く詫びを入れる時　ほか）
アフター５（名刺交換の際に；接待の席で正座をしていたら足がしびれた　ほか）

[日販商品データベースより]

ヨガに興味はあるけど、教室に通ったりするのはちょっと恥ずかしい…。そんなビジネスマンでも気軽にできるヨガを紹介。出勤時やオフィス、アフター５など、ありとあらゆるシーンでできるヨガを満載。