リラックススイミング

水を味方につける４泳法のススメ

コナミデジタルエンタテインメント
大西順子　萬久博敏　

• 価格: 1,362円（本体1,238円＋税）
• 発行年月: 2005年11月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784861558092

内容情報

[BOOKデータベースより]

ワンランク上のスイマーになるためのアドバイスを満載。「目からウロコ」の意外なウィークポイントの発見と、クロール〜バタフライ〜背泳〜平泳ぎ各泳法の詳細なポイント解説が、あなたのスイミングライフの充実に向けてお手伝いします。

１　基本編―「水と仲よくする」ことからスタート
２　クロール編―きれいに、長く、ラクにクロールを泳ごう
３　バタフライ編―きれいに、長く、ラクにバタフライを泳ごう
４　背泳ぎ編―きれいに、長く、ラクに背泳ぎを泳ごう
５　平泳ぎ編―きれいに、長く、ラクに平泳ぎを泳ごう
番外編　ターンテクニック＆筋力トレーニング―ワンランク上の泳ぎに挑戦しよう

[日販商品データベースより]

あなたの泳ぎをいったんリセット。綺麗にゆったりスイミングライフを楽しもう。ワンランク上のスイマーになるためのアドバイスを満載。「目からウロコ」の意外なウィークポイントの発見と、各泳法のポイントを解説。