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寒天ダイエット本当においしいレシピ62

毎日食べたくなる、極旨メニュー

河出書房新社
岩崎啓子 

価格
1,430円(本体1,300円+税)
発行年月
2005年10月
判型
B5
ISBN
9784309280356

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内容情報
[BOOKデータベースより]

健康づくりに最適で、ダイエットにも効果抜群の「寒天」ですが、どう使ったらおいしく食べられるのか、意外に悩むところ。そこで本書の出番!おかずからごはん、ドリンクまで、手軽に寒天を取り入れられるメニューをそろえました。しかも毎日食べたくなる、目からうろこの極旨レシピばかり。さぁ、あなたも今日から寒天ダイエットを始めてみませんか。

おかず(和;洋 ほか)
主食(ごはん;サンドイッチ ほか)
デザート・ドリンク(ココナッツミルク寒天;オレンジ寒天 ほか)
超カンタン裏技レシピ(ごはんに入れて;みそ汁に入れて ほか)

[日販商品データベースより]

今、最も注目のダイエット&健康食材「寒天」。具材として使ったり、とろみをつけたり、固めたりと大活躍。和・洋・中華・エスニック、おかずに主食にデザートに、毎日寒天をとり入れられる、美味しいレシピ集。

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