- ＮＳＣＡパーソナルトレーナーのための基礎知識
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ＮＳＣＡ’ｓ ｅｓｓｅｎｔｉａｌｓ ｏｆ ｐｅｒｓｏｎａｌ ｔｒａｉｎｉｎｇ．
森永製菓
ロジャー・Ｗ．アール トマス・Ｒ．バーチェル 福永哲夫- 価格
- 13,200円（本体12,000円＋税）
- 発行年月
- 2005年07月
- 判型
- Ｂ５
- ISBN
- 9784944106585
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[BOOKデータベースより]
本書は、ＮＳＣＡ認定パーソナルトレーナーの資格試験の対策に最適なテキストであると同時に、その他のフィットネス関連専門職にとっても頼りになる理想的な本である。ストレッチングやレジスタンストレーニング等の指導法やエクササイズテクニックを豊富な写真を使ってわかりやすく説明。科学的組織のほか、施設メンテナンスや法的問題など、多くのパーソナルトレーナーが直面する重要事項についても網羅した、プロのパーソナルトレーナーやそれを目指す人にとって必須の１冊である。
１ エクササイズサイエンス
２ 初回面談と評価
３ エクササイズテクニック
４ プログラムデザイン
５ 特定のクライアント向けに
６ 安全性と法的問題