トップモデルのずっとキレイでいる４９の方法

マイナス１０歳を手に入れるアンチエイジング

青春出版社
宇佐美恵子　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2005年10月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784413035507

内容情報

[BOOKデータベースより]

ちょっと気になり出したところから早速はじめてみましょう！カンタンに続けられる引き算の習慣。

１章　肌レベルを上げて透明感を取り戻しましょう
２章　マイナス１０歳を手に入れる“顔のケア”のチェックポイント
３章　魅力ある“口元”をつくる簡単エクササイズ
４章　視力低下をふせぐちょっとした方法
５章　“健康な歯”が大人のキレイを決める
６章　若々しいヘアを保つコツ
７章　冷えにくい体質になる代謝アップ生活
８章　カラダの変化と上手につきあうココロの習慣
９章　内側からみずみずしくなるデトックス健康法

[日販商品データベースより]

元トップモデルが薦める「体の芯からキレイになる方法」。魅力ある“口元”を作る簡単エクササイズ、冷えにくい体質になる代謝アップ生活、内側からみずみずしくなるデトックス健康法などを紹介。