スッキリ！美人塾

カラダの毒素を出して内側からキレイになる本

大和書房
石原結實　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2005年05月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784479781288

内容情報

[BOOKデータベースより]

早い人は２週間で結果が出ます！お金をかけずにおうちで簡単にできてしかもキレイが長持ち体内浄化ダイエット！さあ、キレイの扉を開きましょう。

１　まずはカラダにたまった毒素を出す（毒素を出せば、キレイになれる！不調が治る！；大切なのは、“入れる”より“出す”こと！　ほか）
２　オンナのカラダは、あらゆる手段で温めるべし（体温が低いと、キレイになれない！；筋肉不足は冷えのもと　ほか）
３　効果絶大！プチ断食ダイエット（ダイエットの失敗は「がまん」のせい！？；あなたのダイエット法、まちがってない？　ほか）
４　内側から輝く美肌を手に入れる！（最速で美肌を手に入れる方法；美肌になる水分の摂り方　ほか）
番外編　オンナの不調はこう治す！（生理痛・ＰＭＳ・月経困難症；子宮内膜症・子宮筋腫　ほか）

[日販商品データベースより]

食べ過ぎ生活を送っている人にとって“何を食べるか”より大切なのは“出すべきモノを出す”こと。お金も時間もかけずに２週間で体から毒素を追い出し、みるみるやせてきれいになれる実践プログラムを伝授。