絶対！勝てる、うまくなるソフトテニス

新ルール採用！最新テクニック上達法！
実用ｂｅｓｔ　ｂｏｏｋｓ　

日本文芸社
若月道隆　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2005年04月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784537203561

内容情報

[BOOKデータベースより]

はじめてラケットを握る入門者から勝利を求められる中級者クラスを対象に、基礎と基本を確認しながら新ルールに対応した、より実戦的な「勝ちにいく」練習方法を紹介！勝つための発想法やゲーム運びのシミュレーション、Ｑ＆Ａなども充実！体づくりのトレーニングや栄養面も詳細にケア。

　ＢＡＳＩＣ　ＴＥＣＨＮＩＱＵＥ―ストローク、ボレーなどの個人技術を完璧にマスターしよう！基本テクニック
２　ＢＡＳＩＣ　ＴＲＡＩＮＩＮＧ―個人、またペアとして、勝つための技術・考え方を身につけよう！基本トレーニング
３　ＬＥＶＥＬ‐ＵＰ　ＴＥＣＨＮＩＱＵＥ―前衛のポーチ＆ディフェンス技術を向上させよう！レベルアップ技術
４　ＱＵＥＳＴＩＯＮ―勝つための視点・発想法・ゲーム運びを覚えておこう！レベルアップＱ＆Ａ
５　ＣＯＮＤＩＴＩＯＮＩＮＧ―最高のプレーをするには、体づくりが大切だ！コンディショニング
６　ＲＵＬＥＳ　ＯＦ　ＴＨＥ　ＭＡＴＣＨ―正しい試合の進行とルールを勝つために覚えよう！試合の進行とルール

[日販商品データベースより]

学校スポーツを中心に競技人口が増大しているソフトテニス。初めてラケットを握る入門者から勝利を求める中級者クラスまでを対象に、基本テクニックをはじめ、練習方法、勝つための戦略を写真とＣＧでやさしく解説。